幽静的小山谷之内。
此刻氤氲之息已经稀薄，树郁葱茏，绿草如茵，几窝蹦跳的野兔一家，以及一小群悠悠踱步的花鹿，于山谷旁香甜的吃着嫩草，时不时的摇摇尾巴晃晃头，耸耸耳朵，自然的构成了一幅生动安详的深山画卷。
“嗷呜呜！”
一阵突如其来的低沉尖叫声，打破了此刻山谷的宁静，一道赤裸着白皙上身的人影，竟直接从百丈高的山顶跳入了山谷中，一路带着嚎叫，如百年未出世的一个人猿泰山般，癫态百出。
“这家伙。。”
半饷后赶来的李仁，有些无奈的看着极度兴奋的老恩，此时幽静的山谷已经被他搞的很不宁静，一群花鹿被吓的快速寻找低矮灌木躲藏了起来。
而几窝兔子则躲在洞口边，只敢冒出一双毛茸大耳来，略微露出的大红眼睛有些不安的扫动着周围，鼻子不断耸动。
搓了搓已经开始长茧的手心，轻呼一口热气，而后熟练的找上第一颗硕大侧岩，开始攀向了下方的山谷。
瞧得两人都往下方而去，那远远就看到一大群野兔的老黄，有些兴奋的在原地转啊转的，摇摆的尾巴一直就没停过，嘴中哼唧有声，而后自寻了个有树林的方位，向着幽谷雀跃窜去。
一路攀岩，没有出什么意外，到得下方，李仁活动了下有些发酸的手背，没有马上做剧烈运动，而是跑向杂草早被除光的空地处，开始对着双杠，伸出右腿，进行拉伸。
之前虽然跑过了一个马拉松，但李仁还是习惯性的先做了起来。
而对于拉腿劈叉这一项，李仁是有些又爱又恨，这自一开始便是让他痛苦不堪。
那双腿间撕裂般的疼痛感，起初让得他有些头晕目眩，不过在适应了几天后，其神经便是慢慢扩大了起来，一般的疼痛再难以让他感觉到痛苦。
而在做完几项热身运动后，轻吐了一口气，清亮的眸光开始转向了那泛着新意的单杠，似乎还能闻到一丝清竹的异香。
李仁对于耍单杠有些钟爱，轻轻一跃，以目前还不到一米六的身材，便是稳稳抓住了处于两米七位置的单杠，微微调整了下姿势后，便是开始有些艰难的拉起了一个又一个引体。
刚才的李仁，之所以能一下子跃起那么高，当然主要是归功于来到这个世界后强化了不少的躯体。。
不过虽说强化了一些，但对于引体向上这项动作难度较高的上肢锻炼动作，还是算不上有多少的增幅。
如此，在做了将近十个标准后，李仁也是有些无奈的停了下来，轻轻落到地上。
为什么说是将近十个标准？因为最后的几个引体，李仁实在是由于力竭的原因，做出了两个有些难看和不标准的动作。
“哈~”轻笑了一声，李仁搓了搓有些发麻的双手，看着已经朝着野兔窝兴奋跑去的老黄，退到一边，开始做起了深蹲。。
一切似乎即将就这样平静的进行着。
“噼里啪啦！”
山谷深处，忽的传来一阵阵吵杂的声响，只见一道仅身着白裤的修长身影，自深林间快速弹跳而出，脚步精准的踩在各个树尖上，震落了一路树叶的同时，急速而来。
“不行，小爷肉身太强了，普通的锻炼已经完全没有了作用”
刚刚落下地来，老恩便是略微苦着小脸抱怨道。
仔细看去，这家伙进入山谷后便一直蹦，要知道弹跳起来那么高，而且频率也是非常频繁，很是消耗能量。
不过持续了一刻多钟的时间，那白白净净的上身可是很不争气，甚至连一滴汗液都没流出，实在有些夸张。
“轰隆！”
在李仁无语间，老恩一把将挂在李仁颈脖间的怪链撸来，而后强烈白光一闪，地上便是忽的发出一声隆隆之音。
正在深蹲的李仁只感觉大地都是摇了三摇，颤了三颤，最后脚步一个不稳，差点给一屁股坐到了地上。
双眼习惯性的眯起，李仁有些震惊的四处扫视，片刻后终于发现了，那现于老恩身前的一大块石块，轻轻的吸了一口凉气。
这块石头浑身呈淡粉之色，高两尺，宽一尺半，比两个水桶叠加都要大上不少，自其内部散发出丝丝莹莹粉光，激射而出，不断摇曳闪烁，似一只只梦幻妖蝶般翩翩起舞，带来几分妖异的美感。
冷笑一声，指尖突现一道凌厉的乳白刀芒，寒气森森，散发着浓烈的锋锐之气，对着妖异淡紫石块猛戳而去。
“铿锵锵！”
乳白能量与淡粉石块相触，竟是发出了刺耳的铿锵之音，如同钻刀蛮横的切割玻璃一般，要刺破人的耳膜。
在捣鼓了半饷之后，老恩取出了几根淡粉色的丝质绳索，一边麻溜的穿洞绑缚上，一边对着李仁说道
“看见没，这石头就叫粉银石，虽然这一块有些斑驳不纯，但同样体积的质量比起你那紫铜石，可是至少要重上百倍。。”
“百倍，，”李仁有些失神的喃喃道，这样的体积，就有这样的重量，他难有什么概念，但还是忍不住的有些震惊。
“你别告诉我，你要把这玩意当作负重，然后继续蹦？？”
“废话，这么明显，给小爷加点压力，才能有那么一点点动力。。”老恩不屑道，与此同时，他已经开始用力的拔起那块淡粉石头，缓慢的背负在身上了。
而在淡粉石块背负好的刹那，老恩微微扎了个马步，似在保持核心平衡，其脚下的地面瞬间便是凹陷下去了一大块，有些细密的裂纹四散而开，脚底元光一闪，便是扩散开来，分散重量。
对着李仁摆了摆手，轻轻一笑，便是在清秀少年有些咋舌的脸色中，猛然一跃而起便是数十丈高。
一声悠长嚎叫，向着山谷深处闹腾而去。
有些羡艳的看着向那山谷深处蹦的白色人影，李仁走上前去，想要拿起一块被戳碎的石子。
这石子虽然只有小指肚大小，但李仁无论如何都是拿之不起，这让李仁很是难以置信，而后苦笑道
“一个拳头大的紫铜石都有三十公斤，那淡粉色的粉银石不是得有三千公斤，这家伙，居然背了这么大一块当负重。。”
有些颓丧的摇了摇头，看着面前自己做好的单杠，微微一笑，激荡的心情瞬间化为心中的一股动力。
“你有你的世界，我有我的乾坤，我就先打败我自己，再来和你比较，等着吧。。老恩”
