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第43章

确实,叶教练的课不便宜,一节课一对一300/小时,夏阳买了10节课,争取一个星期上完。

现在才知道,叶老师叫叶修,这名字听起来好像是小说里面的名字。

年纪也才24岁,体校毕业两年。

拿奖无数,所以能在游泳馆当金牌教练。

游泳馆还有资历更年长的教练,夏阳想,一事不烦二主,也懒得再找其他教练磨合。

叶教练脾气就蛮好的,话也少。

夏阳把游泳课压缩在一周之内,几乎每天都在游泳馆里面待几个小时。

教练纠正了夏阳的蛙泳,还简单的教了一些蝶泳的姿势。

“夏阳,你要保持呼吸,换气的时候按着我教你的来。”

“还有,你这腿不要蹬出水面,姿势太丑了。”

“知道了,叶教练。”姿势都好几年了,纠正起来实在是费力气。

“你帮我看看还没有其他要改的。”夏阳问,“我总感觉很费力。”

“你在泳池里面待了一个多小时了,力气也快耗尽了。”

两个小时还没结束,又有其他的学员来了。

是两个小朋友,七八岁左右。

“叶教练好!”两个小孩同时跟叶教练打招呼。

“下水前先热热身。”

“嗯嗯。”

夏阳想这应该也是请了叶教练当私教的。

“你们热完身,先自己练练,稍后我教你们。”

叶修冲两小孩说着,酷酷的,两个小孩子就像夏阳第一次上课的时候,莫名的对老师教练有种敬畏的感觉。

可能夏阳年长几岁,很快就把自己的摆在了同龄人的位置上。

也不那么怕叶修了。

游泳课并不是简单的教怎么游泳,还有一些自救知识,以防万一,夏阳学的很认真。

比如下水前一定得热身,不然容易抽筋。

假如游泳时遇到抽筋,如何使劲蹬腿才有用。

还有仰漂、立泳等等。

这一周有时候夏阳去晚了,也会遇上叶教练其他的学员,大多进度都不错,连夏阳也觉得自己的泳技得到了非一般的提升。

既然学到了点皮毛,夏阳也不打算继续上游泳课了。

这水平自己能扑腾几下也是不错了。

除了学到了皮毛,夏阳还认识到一个叫谢襄的女孩子,才刚刚大二,双十年华,看着都朝气蓬勃的。

平时经常来这边游泳,之前也买了叶修教练的课。

看来小姑娘是对叶修有意,不然也不会常来了。

“夏阳姐,你以后还来这边游泳吗?”

“有时间会来的。你学校离得不近吧,怎么想着跑这边来游泳了?”

“只是习惯了。”谢襄支支吾吾的说不出具体缘由。

“我看才不是,你是想来这看某个人吧。”夏阳打趣着说,这些小孩子真好玩。

“哪有,夏阳姐,你可别胡说。我先走了,下次有机会聊。”

……

唉,夏阳想想自己都快30的人了,都还没正经的谈个恋爱,真的是遗憾。

还是抱着小说啃吧,里面各色各样的男人都有。哈哈哈。

书中自有黄金屋,书中自有美娇娥。

这句话说的真没错。

年岁一上来,就感觉保养这方面需的日日上心。

为了让肌肉线条更好看一点,夏阳还控制着体重不过百。

若隐若现的肌肉,用力的时候有型,不用的时候夏阳还是喜欢柔软一点的好。

她不是特别喜欢肌肉猛男和肌肉猛女,自然不希望自己把肌肉练得强壮。

健身几年后,夏阳明显发现自己身体的改变。

虽然之前健身塑性成功,但是若不持久锻炼,迟早反弹。

夏阳很喜欢现在的自己,身材匀称,臀部虽然也没练成蜜桃臀,但是也是弹俏有力,穿裤子再也不是干瘪瘪的了。

夏阳的胸不是特别大,但是胜在形状好看,健身之后胸部也越发挺拔。

都说健身能把胸练大,这话实属不假。

虽然没有从A杯变成B杯,但是视觉上看起来就是大了那么一丁点。

夏阳现在是偶然去上一下私教课,其余的时候就在家里自己练。

刚开始还会偷懒,后来一月一月的,有了年龄危机,自己就自觉的健身起来。

现在健身又加了一个游泳,把身体状态调整到最佳状态。

上次体检的时候终于脱离了亚健康。

虽然很大一部分的功劳都是改变了作息之后,身体的很多指标都处于良好健康状态。

不熬夜才是王道。

最近网上流传打HPV疫苗,夏阳专门去了解了一下,发现早早就有人打了。

只是最近几个月才兴起。

九价的年龄限制在16-26岁,可是夏阳已经28了。

疫苗很难约,况且像夏阳超龄了,根本打不上九价的疫苗。

可是四价的夏阳总觉得不如九价。

后来问了专业的医护人员。

他们说因为疫苗数量少,目前无法满足广大的需求,一般过了26岁的女性有了性生活,HPV疫苗最好是在第一次性生活前接种。

澳门有苗,夏阳打算约澳门的疫苗接种。

夏阳之前在广州上学,四年一句粤语都没学会,偶尔能听懂两句日常用语。

不知道夏阳过去语言这方面行不行得通。

就近找个时间打了为好,这种事宜早不宜迟。

不过先办个港澳通行证,这个很重要。

异地办理还需要提供居住者等相关材料,夏阳之前没有办理居住证,干脆回家办理,之后寄过来就行。

这么想着就收拾东西回去了,现在交通方便,夏阳一来一去的也不嫌麻烦。

回去正好把爸妈一起接到澳门玩几天。

当天下午,夏阳就到家了。

“爸?妈?”夏阳推开院子的大门,发现夏爸夏妈都不在家。

给夏爸打了个电话。

“爸,你和妈在哪啊?”

“在果园呢,怎么呢?”

“哦哦,那我去找你们。”

“你回来了,不提前说声。”夏爸爸估计在侍弄果树,旁边夏妈妈问,“谁的电话?”

“阳阳的,现在过来了。”

“这孩子也不提前说一声。”

几分钟后,夏阳就到了自己承包的果园。

里面和几年前大不一样,6月份花期早就过了,新叶也从翠绿变成了墨绿。

桃子和枇杷都结了果,再过段时日就能吃了。

“爸,妈,你们在干什么?”

“我们又买了点树苗回来,准备种在这旁边。”

“你今天回来干什么,一天天不好好上班,净想着玩。”

“我回来可是干正事的,才不是偷懒。”

“干什么正事,我还不知道你。”

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