第一天，表姐们就跑吐了，第二天，那些表哥们也跑吐了，第三天，都不吐了，没什么可吐的了。
因为白岩不给他们吃太多，肚子里就一点食物，这是极限训练方式，当初的每一个战士，就是这么训练出来的。
可到了第四天，真的坚持不住了。
表姐们的衣裳都已经臭了，因为实在是太累了，累的连衣裳都不想换，第二天，起来之后，接着跑，因为天天跑，汗水的问道，已经熏得大家都闻不出来了。
只有清早吃饭的时候，才闻到自己身上的味儿，发誓晚上一定洗澡，可到了晚上，她们又只想休息。
不是没有人跑过，但被抓回来了，战士们逼着几个逃跑的下线，让他们远离这个游戏，他们不甘心，又接着跑，但因为逃跑过，他们的训练量，是被特殊照顾的，战士一对一的盯着训练，之后，就没有在逃走了的。
白岩说了，坚持不住，就下线，但只要下线，就等于自己离开了弓箭营地，从此，这里也没有了你的位置。
看着前头领跑了四天，吃在一起，住在一起的武院弟子，那些弓箭手都坚持住了。
白岩可不是胡乱在练的，他把自己的师弟打散，分配到十人一组里，做小队的临时队长。
林可，唐小小，九朵金花就在一组，为什么这么做？那也是因为，晚上还要做思想工作，所以说，在恶毒的训练，其实都是一种方式，白岩的这些师弟师妹，早就习惯了，都知道该说什么，给他们一些鼓励，说说自己当年是多么不堪，最后都坚持下来的故事，说白了，他们就是去做白脸的，而白岩，又是个黑脸。
铁血教官，白老魔，死胖子，白无常，白坑爹。
白岩的绰号，一下子多了很多，都是那些弓箭手们，暗地称呼白岩的。
可这减少不了他们的跑步距离，只能在他们无法坚持的时候，在心里暗暗骂几句，解恨，由此，激励自己在坚持一下。
白岩都习惯了，从他来的时候，他就知道是这个效果，当初，他师弟们就是这么称呼他的，可如今，大家不也都改叫师兄了么？
日子是艰苦的，等训练的效果出来，纪律有了，一切，就都回来了。
经过了白岩的铁血训练，一个月，弓箭手营地，焕然一新，巡逻的士兵精神抖擞，杀气凌然，那些过去只依靠技能的弓箭手，现在也不一样了。
弓指导都震惊了，他没想到，这个白岩还有这样的本事。
弓箭手的出手速度，和行动速度，都和过去大大不同，即便是九朵金花和唐小小，如今也是身手矫健，行动迅捷。
这些变化，给了弓箭手们无比大的惊喜，他们终于看到了成果，终于知道了，自己是可以坚持下来的，而就在此时，白岩也放缓了训练的强度，把训练交给弓指导，白岩只是每天早，中，晚，三个时间训练一下。
直到这次下线，弓箭手们都不知道发生了什么。
他们仿佛活在梦中一般，一个个睡觉都能被大喊声惊醒，站起来就跑，其中有一个小子，还直接撞门上了，可见，这白岩一个月把他们都训练成什么样了！
