力量是什么
它不是华丽的招式，不是爆发绚目的效果，也不是单纯追求破坏力，力量的本质在于平衡在于基础，万丈高楼平地起，如果没有一个好的地基，一切都无从谈起，再高的大厦也会一夜坍塌
而平衡，正是基础的基础。如果连站都站不稳，那在战斗中还打个屁特别是大规模群战中，一但滑倒，千万只大脚丫子踩也踩死了
所以真正的强者，没有任何人会忽视这一项。
这也是强者之路起步的第一项
入门的入门，平衡训练
在这一点上，邹亮与内贝罗的想法完全一致。
就在部亮初入这个世界时也曾让欧尼斯特与自己一同扎马步为的就是打好基础，增加下肢力量，拥有强大的平衡xg。
但是，过去亚瑟的训练方法和今日的内贝罗的特训，在难度上有着天渊之别。
站桩扎马步虽然辛苦，但还是自己能控制的。可是内贝罗的方式，是让人直接去和自然之威斗
一步把人推到极限
特训的战士至少要向瀑布方向逆流行走百米才算是合格。
秋日冰冷刺骨的河水先不说，脚下踩的是千百年来冲涮得滑溜溜布满各种青苔的鹅卵石，普通人在这种环境根本站都站不稳，更别提还要扛着几倍于体重的巨木还要顶住河水激烈的冲击力。
对于猎影这个职业，波奇确实远远超出同龄人。
布埃纳文这时凑到部亮耳边：这玩意看上去简单，但真的很难。那时我们身上还没扛着巨木，站着还行，稍微一加速，就很容易摔倒。
盯着湍急的，时不时打着激烈漩涡的河面，智狐的脸上露出心有余悸的回忆：到了中段，有漩涡那里最容易重心不稳，大家基本上都uā了好几天才适应，弓箭手和猎影可遭罪了
部亮知道布埃纳文不是危言耸听，当看到这个河流的时候，他就大约知道了难度，但，那又如何
布埃纳文虽然在抱怨，不过眼里却隐隐闪烁着一丝兴〗奋。经过平衡特训他对身法和平衡的掌握又到了另一种境界，这简直是不可想像的。原以为自己的瓶颈要很久才能突破，没想到才短短十天说，
有同样感觉的不仅是布埃纳文，实际上各队的强者此时或多或少的都尝到了这种特训的好处。原本第一天时还有人在质疑，现在对内贝罗后续的训练反而充满了期待。
权威，就在不知不觉中建立起来。
所有人的目光此刻都集中在激流中与自然威力对抗的的族战士。
波奇虽然嘴巴有些大，但实力毋庸置疑一入水后就看到他上半身的肌ru流线般的涌动最后汇聚成一股强大的爆发力。
双脚猛一蹬河底光滑的石床，仿佛破开水面的快艇，向前狂奔
突突突
白色的水lng在他身后喷着，场面气势都非常惊人。
不错啊，波奇这xi子，爆发力又提高了。
xg格最跳脱的猴子兴〗奋地嚼着香蕉，看样子是卯足了劲儿要露露脸啊。
别看他瘦瘦弱弱的，成绩整个队伍里都是佼佼者。
南部的选手，包括亚瑟和墨菲在内都很平静，实力与尊敬要靠自己的表现来证明，再说这也是观察对方水准的机会。
帝都则比较淡然并不是说他们一定表现得比波奇好，只是这种训练对每个职业都不一样，内贝罗对弓箭手猎影铠战士兽战士的要求都不同。
虽然猎影波奇的爆发力相当不错居然顶着水流一口气前进了三十米，不过体力消耗有些过快了。
仿佛验证了他的想法河水中挣扎前行的波奇的速度渐渐放缓。
剩下路程的要靠毅力才能完成。速度一慢，受到的激流冲激力变得更加强大，而且越往前，距离瀑布源头越近，那种水流冲击压力越大。
这项测验的真正难度和作用这时才显现出来，不但训练战士的力量与平衡，更是对意志力的考验与磨炼。
激荡的河水中，豹族波奇脸上的轻松表情已经不见，一只手扶着肩膀上的巨木，肩膀后背还有胸膛胳膊一条条肌ru钢筋般绷起，脸颊两侧的咬肌也同样绷紧。
五十米，六十米，七十米，波奇的速度越来越慢，而且他选择了绕过漩涡，并没有敢正面冲击。
ni的，一开始爆过头了
哈哈，波奇你不是速度快吗怎么开始腿软了河岸旁观阵的南部和帝都的人大笑起来。之前这波奇因为嘴贱得罪了不少人，现世报来得快。
波奇一声不吭的咬牙低吼像是把心里的郁闷全都用行动渲泻出来。他的步伐突然加快，在激流中做着最后的冲刺。
应该没问题了北部的其余选手对了一下眼神，松了口气。
今天开始波奇爆猛了点，没注意分配好体力。不过还好之前的特训不是白练的，看样子不但能顺利过关，速度比前两天还要快一点。
就在所有人都认为波奇即将胜利过关时站在稍远处，双手抱胸冷静观看的内贝罗忽然开口。
这两天，是多瑙河的涨c期涨c期
北部选手一齐变色。
ru眼可见，多瑙河里的水渐渐涨起，无形的波澜暗流中。一个大lng猛地拍出，波奇的身体跟浮草一样飘起来。
我c
波奇爆一句粗口巨大的圆木蓦然旋转整个人也随着暗流旋转，紧跟着腾空而起。
落地成功
这就是猎影的应变，北方立刻爆出一阵欢呼声。
轰圆木被c入地面。
作为猎影能做到这一步，确实很不错，连内贝罗都点头了。
我来抛砖引yu，为南方同胞做个示范
粗犷不羁的大笑声中，帝都的铜狮鲁鲁修大步走到先前被北部比蒙阿布罗迪c在地上的一排巨木桩前，单臂伸出将一根三米长，一米多宽的巨木轻松拔起，在空中舞了半圈然后往肩头轻轻一放。
那副轻松惬意意的表情仿佛他手里不是数百斤重的原木，而是一根没有重量的稻草一样，鲁鲁修是帝都选手里面xg格最好的一个，并不狂傲，反而很喜欢ji朋友在这里面人缘也最好。
开始了。
鲁鲁修眼里jg芒闪动向着北部和南部的人呲牙一笑，露出一口雪牙。
下一刻，莱茵族的猛人身体一蹲，轰的一声拔地飞起，笔直跳入奔腾咆哮的河水中，激起数米高的水lng。
鲁鲁修一入水中，并没有像波奇一样急着用爆发力抢时间，而是深吸一口气稳稳立住后，坚决的向着前方排开水lng，大步前行。
走得很稳。
而且他每一步迈出力量极大，可以明显看到四周的水波从他身体一下子炸开，仿佛鼎沸一样翻涌着。
那是
部亮看出来了。这应该是属于鲁鲁修独特的运劲和步法产生的效果。
不属于速度型而是那种轻重若轻的力量。看起来虽慢，实际上并不慢而且体力调节均匀。
帝都的家伙没一个省油的灯，这鲁鲁修在六狮里面就是号称最会动脑子的一个布埃纳文摸着下巴说道，亚瑟，你可别逞强。
没关系试试呗。部亮拍了他一下肩膀，说得很随意。
布埃纳文没有再继续劝，亚瑟不是个急躁的人想来心中有数了。
轰隆隆的瀑布冲击巨响，带起万马奔腾般惊人的声势巨果推动着河水形成一lng盖过一lng的峰头不断冲涮着鲁鲁修的身体。
七十家
八十米
九十米
就差最后十米然而这也是最难的关头。因为这个位置已经相当靠近瀑布。涨c带来更大的水流还有瀑布冲击产生的力量倍数增加。
鲁鲁修不知是没有防备还是脚下滑了一下，激烈的暗流中，身体猛地一晃。
帝都几名选手微微变色，北部和南部人眼中爆散光芒的一瞬，几乎是奇迹般的，鲁鲁修一声低吼身体重心一沉，激起身周水纹漩涡，身形稳稳站住了。
下一刻，鲁鲁修前进的速度突然加快。
一口气冲过最后十米，鲁鲁修单手在岸石上一撑，整个人哗啦一声破水跳出。
一步踏到岸上，很稳定的落地，圆木c入地面，整个过程没有uā哨，也没有显摆，就是一个很标准的冲刺不过鲁鲁修也没有去挑战漩涡区。
都看到了内贝罗不紧不慢地道，新人三天练习，最后一天测试。
他的目光在亚瑟和乔伊娜等人脸上扫过，凯特族的猫女有些苦恼地摸摸耳朵，这下惨了，在水里走路感觉很难啊。
其他人，也不要自满，继续做同样练习，三天后别被新人比下去。
内贝罗提醒道但众人都没什么反应，这些人恐怕谁也没有服谁的。
听说亚瑟祭司是击败了魔狮艾欧里亚的强者，这样的xi场面还需要训练随随便便就几个来回吧。
说话的是北方选手蛇族的沙迪瓦，y阳怪掉的。
邹亮心中禁不住叹了口气，难怪他讨厌三角脸，就是因为有这种家伙的存在，相比起来，威廉主管真是可爱太多了。
亚瑟祭司要不要试试，如果受伤的话就算了，这水流很急容易受伤的。
说话的是米晴娃，尼古拉家族的大xi姐声音柔柔的，充满了甜蜜之意，表现的对亚瑟极有兴趣甚至带点崇拜一样。
米晴娃在这里可是有不少追求者，她的一句话立刻激起了熊熊的火焰，这几天还没见过xi魔女对谁有这么好来着，被她戏耍过的倒是有好几个。
邹亮微微一笑他当然知道米晴娃葫芦里卖的什么药，但说实话，那又如何呢
现在的他已经不玩那个境界了
